KATEGORI

Beranda Metronews Hiburan Hukum Otomotif Olahraga Lifestyle Kesehatan OPINI Indeks Foto Video

IKUTI KAMI

NETWORK
Kesehatan

Wah! Banyak Orang Tak Sadar Kebiasaan Ini Bisa Memperpanjang Umur

0

0

matajambi |

Kamis, 25 Des 2025 07:35 WIB

Reporter : Adri

Editor : Adri

Banyak Orang Tak Sadar Kebiasaan Ini Bisa Memperpanjang Umur - (Freefik)

Berita Terkini, Eksklusif di Whatsapp

+ Gabung

Baca Juga:

Pikiran Terasa Berat dan Tidak Fokus? Bisa Jadi Ini Tanda Kabut Otak, Begini Cra Mengatasinya

Jalan kaki unggul karena mudah dilakukan dan minim risiko cedera sehingga lebih mudah dipertahankan dalam jangka panjang. Olahraga lain tetap bermanfaat namun konsistensi jalan kaki memberikan kontribusi besar terhadap umur panjang.

Berjalan cepat memang memberikan manfaat tambahan namun jumlah total langkah harian tetap menjadi faktor utama. Bahkan berjalan santai secara rutin sudah terbukti menurunkan risiko kematian dibandingkan gaya hidup tidak aktif.

Sumber :

1 2 3

# TAGS

jalan kaki

Share :

KOMENTAR

Konten komentar merupakan tanggung jawab pengguna dan diatur sesuai ketentuan Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE).

Komentar

BERITA TERKAIT

Adri

0

0

Benarkah Jalan Kaki Bisa Menurunkan Berat Badan? Jawabannya Tidak Sesederhana yang Dibayangkan
Kesehatan

Kamis, 22 Jan 2026 06:44 WIB

BERITA TERKINI

Adri

0

0

Viral Sapi Kurban Masuk Tenda Pernikahan, Kursi dan Dekorasi Rusak Jelang Akad
Metronews

Rabu, 27 Mei 2026 19:28 WIB

Adri

0

0

Wali Kota Maulana Salurkan 187 Hewan Kurban, Warga Kota Jambi Terima 1.645 Kupon
Metronews

Rabu, 27 Mei 2026 19:22 WIB

Adri

0

0

Bupati Merangin M. Syukur Salat Id di Durian Lecah, Enam Sapi Kurban Dibagikan ke Warga
Metronews

Rabu, 27 Mei 2026 19:13 WIB

Adri

0

0

LPKA Muara Bulian Tebar Kurban dan Harapan, Salurkan Daging untuk Anak Binaan hingga Warga Desa Sungai Buluh
Metronews

Rabu, 27 Mei 2026 14:59 WIB

Adri

0

0

Bupati Batang Hari Bersama Warga Terusan Gelar Sholat Iduladha dan Kurban
Metronews

Rabu, 27 Mei 2026 13:45 WIB

Lihat Semua

BERITA POPULER

Metronews

Warga Perumnas Muara Bulian Padati Masjid Baiturrahmah, Shol...

Rabu, 27 Mei 2026 10:19

1

Metronews

Fashion Show Batik Jambi Meriahkan HUT Kota Jambi, Wali Kota...

Selasa, 26 Mei 2026 20:12

2

Otomotif

Hadapi Medan Jalan Menantang, Ratusan Karyawan PT Royal Lest...

Selasa, 26 Mei 2026 19:43

3

Metronews

Desa Empang Benao Terima Sapi Kurban Presiden Prabowo Sebera...

Selasa, 26 Mei 2026 19:33

4

Kesehatan

Berapa Lama Paparan Sinar Matahari yang Baik untuk Tubuh? In...

Selasa, 26 Mei 2026 10:02

5

Metronews

Jangan Lewatkan Hari Arafah, Satu Hari yang Bisa Menghapus D...

Selasa, 26 Mei 2026 09:45

6

V IRAL

#1

viral

187 artikel
#2

pemprovjambi

110 artikel
#3

Pemkab Batang Hari

106 artikel
#4

Pemkab Muaro Jambi

102 artikel
#5

Pemkot Jambi

100 artikel
#6

euro2024

92 artikel

BERITA PILIHAN

Metronews

Viral Sapi Kurban Masuk Tenda Pernikahan, Kursi dan Dekorasi...

Rabu, 27 Mei 2026 19:28

1

Metronews

Wali Kota Maulana Salurkan 187 Hewan Kurban, Warga Kota Jamb...

Rabu, 27 Mei 2026 19:22

2

Metronews

Bupati Merangin M. Syukur Salat Id di Durian Lecah, Enam Sap...

Rabu, 27 Mei 2026 19:13

3

Metronews

LPKA Muara Bulian Tebar Kurban dan Harapan, Salurkan Daging ...

Rabu, 27 Mei 2026 14:59

4

Metronews

Bupati Batang Hari Bersama Warga Terusan Gelar Sholat Idulad...

Rabu, 27 Mei 2026 13:45

5

Metronews

Gubernur Al Haris Sholat Idul Adha di Masjid Agung Al-Falah,...

Rabu, 27 Mei 2026 13:34

6